Op onze locatie Club Pellikaan Breda bieden wij een Health Check aan welke bestaat uit verschillende testen die inzicht geven in je lichamelijke gezondheid. Er wordt in kaart gebracht hoe fit je op dit moment bent. Een gediplomeerd fysiotherapeut van Medifit Fysiotherapie voert de testen uit en bespreekt vervolgens uitgebreid de resultaten met je. Samen kom je tot een plan van aanpak om nog gezonder te worden.
De Medifit Health Check:
• Lichaamssamenstelling
• Bloeddruk en hartslag
• Bloedwaardes zoals cholesterol en glucose
• Vitaminewaardes
• Urineonderzoek
• Kracht
• Longfunctietesten
• Conditietest
• Lenigheid
• Vragenlijst
“Al een aantal jaar sport ik met veel plezier bij Club Pellikaan. Op een gegeven moment ontstond bij mij wel de behoefte aan wat meer feedback over mijn conditie in brede zin.
Toevallig kreeg ik een folder onder ogen waarin Medifit Fysiotherapie een Health Check aanbiedt. Ik besloot mij hiervoor aan te melden.
Naast een conditietest, een krachttest en een lenigheidstest worden nog tal van andere waarden gemeten zoals o.a. bloeddruk, cholesterol en vitamines.
De verschillende testen werden rustig toegelicht en secuur uitgevoerd. Het voelt goed dat iemand veel aandacht heeft voor jouw gezondheid.
De uitkomst was in mijn geval niet heel verrassend maar twee aandachtspuntjes heb ik serieus genomen na de uitvoerige bespreking met de fysiotherapeut : ik ben aan de slag gegaan om mijn lenigheid wat te bevorderen door groepslessen Pilates en Yoga te volgen ipv de toestellen te gebruiken en ik heb bij de huisarts ook mijn cholesterolwaardes opnieuw laten bepalen omdat deze wat aan de hoge kant leken.
Verder vind ik het een prettig idee dat één en ander vastgelegd is waardoor ik over een tijdje misschien kan vaststellen dat sporten zich altijd terugbetaalt.”
Ook weten hoe fit en vitaal je bent?
Maak een afspraak bij Medifit Fysiotherapie, locatie Pellikaan,
Bijster 30, 4817 HX Breda, telefoon (076) 720 09 54.
