MediFitness

Medische Fitness is voor iedereen, van jong tot oud, die wil trainen onder de deskundige en persoonlijke begeleiding van een fysiotherapeut. Dit kan zijn ter preventie van klachten, als vervolg op fysiotherapie, bij (chronische) klachten aan gewrichten en/of spieren​ ​en/of ondersteuning bij (hervatten van) werk of sport.

In groepen van maximaal 7 personen werk je op eigen niveau aan individuele doelen. Bijvoorbeeld ​voor ​het verbeteren van je conditie of herstellen van je rugklachten. Tijdens de Medische Fitness maak je gebruik van diverse cardio- en krachttoestellen, maar ook van losse gewichten en grondoefeningen.

Aanmelden

Je kunt je bij je fysiotherapeut, ​bij Medifit Fysiotherapie locatie Oisterwijk.

Procedure

Er wordt een afspraak gemaakt met een fysiotherapeut voor een intake. Tijdens deze intake vraagt de fysiotherapeut naar je voorgeschiedenis en voert hij een aantal testen uit om zo goed mogelijk beeld te krijgen van je hulpvraag en je belastbaarheid. Vervolgens maakt de fysiotherapeut een op maat gemaakt trainingsschema, geheel rekening houdend met jouw lichaam en doelstelling. Dit trainingsschema overlegt hij met de medische fitnesstrainer, die het vanaf hier overneemt.

Lestijden

  • Maandag: 11.00 – 12.00 uur
 & 19.00 – 20.00 uur
  • Dinsdag 9.00 – 10.00 uur
  • Woensdag 8.00 – 9.00 uur
  • Donderdag 15.00 – 16.00 uur
 & 18.00 – 19.00 uur
  • Vrijdag 10.00 – 12.00 uur
  • Zaterdag  9.00 – 10.00 uur

Kosten

De eenmalige intake is een consult fysiotherapie, het abonnement via Oisterwijk kost maandelijks € 43,- (1x per week) of € 75,50 (2x per week).

Meer informatie

Voor meer informatie kun je contact opnemen met Medifit Fysiotherapie locatie Oisterwijk: 013 – 711 51 25.